もっとも運動効率が高いスポーツの一つと言われる

キックボクササイズ！

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有酸素運動と無酸素運動を同時に行えるため、

短時間でたくさんの汗をかくだけでなく、

全力で集中できるミット打ちで

爽快感を得られます！

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細かなフォームやスタンスを覚えつつ、

とにかく痩せたい方！

楽しみながら理想になりたい方！

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様々な方のニーズにお応えできるように

細かく丁寧にサポートいたします！​