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もっとも運動効率が高いスポーツは
キックボクササイズ です!
短期間でたくさんの汗をかくだけでなく、
全力で集中できるミット打ちで
爽快感を得られます!
細かなフォームやスタンスを覚えたい方、
とにかく痩せたい方、
様々な方のニーズにお応えできるように
細かくアドバイスをします!
90日間の間では、
周2回のパーソナルをお勧めします。
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