もっとも運動効率が高いスポーツは

キックボクササイズ です！

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短期間でたくさんの汗をかくだけでなく、

全力で集中できるミット打ちで

爽快感を得られます！

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細かなフォームやスタンスを覚えたい方、

とにかく痩せたい方、

様々な方のニーズにお応えできるように

細かくアドバイスをします！

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​90日間の間では、

周2回のパーソナルをお勧めします。