ボクシンググローブ

Group Lesson

グループレッスンの料金は、

一回 1,000円になります。

〜〜内容〜〜

準備運動(各自)

基本的な動作のレクチャー

ステップ&ラダー

ミット打ち

トータルで1時間前後です。

人数によってミット打ちの

できる時間が変わります。

全体の流れの割合は、

ミット打ちが8割です。

初参加の方には細かく基本を

​お伝えしますのでご安心下さい

Woman Working Out

personal Lesson

パーソナルレッスン料金は、

お一人 3,000円になります。

お二人の場合は、

お一人2,000円で、

合計4,000円になります。

〜〜内容〜〜

準備運動

基本的な動作のレクチャー

ステップ&ラダー

ミット打ち

トータルで1時間前後です。

フォームの上達や、

​痩せたい、汗をかきたいなど

それぞれご希望に合わせます。