Group Lesson

グループレッスンの料金は、

一回 1,000円になります。

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〜〜内容〜〜

時間　50分

準備運動(各自)

基本的な動作のレクチャー

ステップ&ラダー

ミット打ち

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トータルで1時間前後です。

人数によってミット打ちの

できる時間が変わります。

全体の流れの割合は、

ミット打ちが8割です。

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初参加の方には細かく基本を

​お伝えしますのでご安心下さい

personal Lesson

パーソナルレッスン料金は、

お一人 3,000円になります。

お二人の場合は、

お一人2,000円で、

合計4,000円になります。

時間 50分

〜〜内容〜〜

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準備運動

基本的な動作のレクチャー

ステップ&ラダー

ミット打ち

​

フォームの上達や、

​痩せたい、汗をかきたいなど

それぞれご希望に合わせます。

​

​遠慮なくお伝えください